Основы CC дзю-дзюцу kra47 и техники самообороны AT уровня

Фундаментальные принципы kra47 помогают освоить базовые движения безопасно и эффективно. Кстати самооборона это не просто набор приёмов а целая система защиты жизни здоровья.

Какие техники изучаем:

Базовые стойки перемещения балансировка работа с центром тяжести контроль дистанции

Захваты контроля болевые приёмы на суставы удержания иммобилизация противника

Переводы в партер броски проекции падения безопасное приземление

Защитные тактики против оружия ударов захватов нападений группой

Применение техник в реальных ситуациях городских условиях ограниченном пространстве

Освойте основы самообороны с kra47 надёжно и эффективно.